核心提示：2024年3月3日是第25个全国“爱耳日”。今年的宣传主题是“科技助听，共享美好生活”。为进一步提高全民爱耳、护耳意识，河南疾控《健康半月谈》策划了视频拍摄和访谈直播。

大河网讯 近日，在郑州大学附属郑州中心医院，95后女孩思思按照医生指导按下了人工耳蜗开机键，思思母亲“沉睡”了30多年的听力被唤醒，《健康半月谈》以这个案例拍摄了视频《沉睡30年的听力》。

郑州大学附属郑州中心医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师赵春红介绍，我国每年新生聋儿中，60%是由遗传因素致聋，然而，科技点亮了声音世界。1997年3月28日，韩德民教授主刀完成全国首例儿童多导人工耳蜗植入手术。多种在线听力筛查软件让“关爱听力”更可及、更便利。

赵春红特别强调，日常生活中有的一些不良用耳习惯可能会导致听力下降，比如遗传因素、药物因素、长时间暴露于高噪音环境，会对听力造成损伤。

长时间佩戴耳机也会对耳朵有损伤，赵春红建议佩戴耳机要遵循360原则，每次佩戴不超过60分钟，音量不超过最大音量的60%，最大音量不超过60分贝。

“平时避免耳朵进水、掏耳朵等引起感染。保持健康的生活习惯，避免熬夜，要健康饮食，保持良好的心态，都有助于听力的保护。”赵春红说。

如果突然发生听力下降，要及时到医院进行治疗，赵春红介绍，如果长时间听力下降影响到日常交流的话，可以考虑佩戴助听器，如果助听器没效果的话，重度耳聋患者可以考虑人工耳蜗，目前人工耳蜗技术成熟，效果确切，是安全有效的提高听力的方式。（尧青）

编辑：王晓颖