十堰广电讯（全媒体记者 陈伟 通讯员 郑娇）无偿献血，与善同行。来自十堰市太和医院的沈正海，26年来，无偿献血107次，3次获得全国无偿献血奉献奖金奖。

沈正海告诉记者，今年他已经献血6次，2023年献血12次，2022年献血14次，2021年献血8次，2020年献血9次。

全国无偿献血网络查询系统显示，从1998年7月至今，沈正海无偿献血107次，总血量31400毫升。他用热血和人间大爱，一次次给需要帮助的人带来了生命的温暖。

今年53岁的沈正海是市太和医院社会工作部主任，第一次无偿献血源于27年前的一次特殊经历，当时他还是医院大内科的一名医生，有一位大出血患者急需输血，但由于血源紧张，情况万分危急。

沈正海回忆道，当时医院大内科的主任挽起袖子，号召在场的医务人员积极献血挽救患者生命，在得知自己和几位医务人员都是O型血后，他们便挽起袖子献血救人，这件事情对他触动很大，从那时起，他开始了第一次无偿献血。

20多年过去了，第一次无偿献血的证书，沈正海依然珍藏着。那上面有他一生中最值得纪念的日子：1998年7月22日。就这样，沈正海坚持无偿献血26年，即便是疫情三年，他依然无偿献血42次。

为了让自己的血液和身体各项指标达到优良状态，平日里，他精心调配饮食、戒酒戒烟、保持充足睡眠、每天骑单车、运动健身、练爬杆，曾一次性减重20公斤。他说，人的身体是很神奇的，有足够的储备血液在肝脏和脾脏里面，一次献出200或者400毫升血，肝脏和脾脏的储备血液会快速的进入循环，补充自身失去的血量，对身体不会造成伤害。

最近10年，沈正海每年献血10多次，几乎每次都选择一个特别的日子。50岁生日那天，他献血正好满100次，当时他躺在献血椅上，十堰市中心血站站长给他献花，工作人员给他送上精美的礼物，还很细心的做了一块牌子，这让沈正海很是意外和感动，也是在那一天，他默默的许下宏愿，要保持健康继续坚持献血，在年满60岁时献血200次。

如今，沈正海还利用从事社会工作的便利，带领同事和亲朋好友，深入工矿企业、行政事业单位、公共场所等地开展无偿献血、医疗急救、防溺水等宣讲培训公益活动。在他的带动和影响下，越来越多的人加入到无偿献血队伍当中。

沈正海说，太和医院已有3000多人参与了无偿献血，其中献血次数超过50次的有近百人，这些年献血总量200多万毫升。

献上一滴血，献出一份爱。沈正海先后三次获得“全国无偿献血奉献奖金奖 ”。最近，他还通过了2022至2023年度全国无偿献血奉献奖终身荣誉奖表彰申报，这也是无偿献血的最高荣誉。

市中心血站站长池雄表示，沈正海坚持献血26年，他用实际行动打破了“献血不健康，医务人员都不献血”的谣言，告诉大家科学献血不仅有益身体健康，还可以拯救他人生命。